Poradniki
Pytania, które wracają każdej nocy
Jeden poradnik na jeden problem, napisany tak, żeby dało się go przejrzeć o 3 w nocy. W każdym jest narzędzie albo wykres, który do niego pasuje.
Dziecko budzi się, gdy tylko je odłożę
Śpi głęboko na rękach. Odkładasz je. Otwiera oczy. Oto co naprawdę się dzieje i jedno ustawienie, które zmienia wszystko.
CzytajRegresja snu w czwartym miesiącu
Słowo myli. Nic się nie cofa — sen twojego dziecka właśnie zmienił naturę i nie wróci do poprzedniej.
CzytajDrzemki po 30 minut
Trzydzieści minut co do minuty, codziennie. To nie jest nieudana drzemka: to pełny cykl i połączenie, które jeszcze nie następuje.
CzytajOkna aktywności, wiek po wieku
Najbardziej opłacalne ustawienie całego dnia: jak długo dziecko może być rozbudzone, nie zsuwając się w przemęczenie.
CzytajCykle snu niemowlaka
Pięćdziesiąt minut zamiast dziewięćdziesięciu i fazy, które przed trzecim miesiącem nie nazywają się nawet tak samo. Oto jak to jest zbudowane.
CzytajDziecko nie przesypia nocy
Podchwytliwe pytanie każdego rodzinnego obiadu. Oto co naprawdę znaczy to sformułowanie i od kiedy ma sens.
CzytajSamodzielne zasypianie
To, co ma w chwili zasypiania, upomni się o siebie o 2 w nocy. Cała rzecz w tym — i nie ma jednej drogi, żeby tam dojść.
CzytajWczesne pobudki
Piąta rano, codziennie, gotowe do zabawy. Rozwiązanie jest nieintuicyjne: w większości przypadków trzeba kłaść wcześniej.
CzytajLęk separacyjny a sen
Właśnie zrozumiało, że istniejesz także wtedy, gdy cię nie widzi. Świetna wiadomość dla jego mózgu, fatalna dla jego nocy.
CzytajLęki nocne i koszmary
Oba przerażają rodziców i są dwoma przeciwnymi zjawiskami. Do rozróżnienia wystarczy godzina.
CzytajPrzejście z dwóch drzemek na jedną
Najbardziej niestabilny okres wczesnego dzieciństwa. Pewny sygnał istnieje — i nie są nim trzy dni odmowy.
CzytajO której kłaść dziecko spać
To nie jest godzina na zegarze, to odstęp od końca ostatniej drzemki. Oto jak się ją liczy.
CzytajRytuał zasypiania
Nie liczy się treść, liczy się kolejność. A w dniu, w którym rytuał się wydłuża, bo się negocjuje, przestał działać.
Czytaj