Gratis, sin cuenta — y para siempre
Entender por fin
el sueño de tu bebé
Introduce su edad y la hora a la que se ha dormido. Verás sus fases de sueño hora por hora, el momento exacto en que puedes acostarlo sin despertarlo, y qué es normal a esa edad.
- 0 – 3
- Del nacimiento a los 3 años
- 9
- Franjas de edad detalladas
- +2000
- Familias ayudadas
El primer ciclo, minuto a minuto
La noche entera, de un vistazo
Para enviársela a tu pareja, a la cuidadora o a los abuelos.
Sin cuenta, sin registro. Los cálculos se hacen en tu navegador y solo se recoge una medición de audiencia anónima.
El temporizador: ¿cuándo puedo acostarlo?
Ponlo en marcha en el segundo en que se duerme en tus brazos.
Mientras tanto, mantenlo contra ti y evita moverte. La cuenta atrás te dirá cuándo su sueño es lo bastante profundo para el traslado.
Deja esta pestaña abierta. El temporizador sigue siendo exacto aunque se apague la pantalla.
Cuánto sueño necesita, edad por edad
La zona coloreada es el rango normal en 24 horas. Pasa el cursor para leer una franja.
Pasa el cursor por la curva para leer una franja de edad.
Una idea al mes, nada más
Lo que voy aprendiendo mientras sigo indagando en el tema, una vez al mes. Nada que vender, baja con un clic.
Tu dirección solo se usa para este envío.