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Siestina

Gratuito, senza account — e per sempre

Capire finalmente
il sonno del tuo bambino

Inserisci la sua età e l’ora in cui si è addormentato. Vedrai le sue fasi di sonno ora per ora, il momento esatto in cui puoi metterlo giù senza svegliarlo, e cosa è normale a quell’età.

0 – 3
Dalla nascita ai 3 anni
9
Fasce d’età dettagliate
+2000
Genitori aiutati
Nascita1 anno2 anni3 anni
Stai guardando
Si addormenta

Il primo ciclo, minuto per minuto

    Tutta la notte, a colpo d’occhio

    Da inviare al partner, alla tata o ai nonni.

    Nessun account, nessuna registrazione. I calcoli avvengono nel tuo browser e viene raccolta solo una misurazione anonima del traffico.

    Il timer: quando posso metterlo giù?

    Avvialo nel secondo in cui si addormenta tra le tue braccia.

    --:--prima di metterlo giù

    Nel frattempo tienilo contro di te ed evita di muoverti. Il conto alla rovescia ti dirà quando il suo sonno è abbastanza profondo per lo spostamento.

    Lascia aperta questa scheda. Il timer resta preciso anche se lo schermo si spegne.

    Di quanto sonno ha bisogno, età per età

    La fascia colorata è l’intervallo normale nell’arco di 24 ore. Passa il cursore per leggere una fascia d’età.

    0h4h8h12h16hnascita6 m1 anno18 m2 anni30 m3 anni
    Sonno totale su 24 hDi cui la notte

    Passa il cursore sulla curva per leggere una fascia d’età.

    Vedi un’altra età

    Ogni pagina raccoglie i riferimenti della fascia, lo strumento preimpostato e le domande tipiche di quell’età.

    Un’idea al mese, non di più

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