Der Schlaf eines Babys mit 6 Monaten
Sechs Monate ist das Alter, in dem alle anfangen zu fragen, ob es durchschläft. Die Frage ist eine Falle, weil niemand dasselbe damit meint.
In der Forschung heißt „durchschlafen“ sechs Stunden am Stück. Nicht zwölf. Mit dieser Definition schafft es eine Mehrheit der sechs Monate alten Babys mindestens jede zweite Nacht — was zugleich bedeutet, dass ein erheblicher Teil es nicht schafft und diesen Kindern trotzdem nichts fehlt.
Es ist auch der Monat, in dem der Rhythmus einfacher wird. Das Nickerchen am späten Nachmittag fällt langsam weg, und aus drei Nickerchen werden nach und nach zwei.
Schlaf pro 24 Std.
12 – 15 h
Davon nachts
10 – 12 h
Nickerchen
2 – 3
Wachzeit
2 h 30 – 3 h
Ein Zyklus dauert
~ 60 min
Vor dem Ablegen
~ 15 min
Der Kernpunkt dieses Alters
Die Nachtmahlzeit: Bedürfnis oder Gewohnheit?
Mit etwa sechs Monaten brauchen die meisten Babys ernährungsphysiologisch nachts nichts mehr. Was nicht heißt, dass sie aufhören, danach zu verlangen: Trinken ist auch eine Art, wieder einzuschlafen, und die Gewohnheit überlebt das Bedürfnis deutlich. Die beiden zu unterscheiden ist nicht einfach — und genau das gehört zur Kinderärztin und nicht in ein Forum, besonders wenn die Gewichtszunahme ein Thema ist.