Der Schlaf eines Babys mit 2 Monaten
Zwei Monate ist der Punkt, an dem sich etwas löst. Nicht der Schlaf selbst — die Nächte bleiben zerstückelt — sondern die innere Uhr, die endlich zu laufen beginnt.
Etwa ab der sechsten bis achten Woche bildet Ihr Baby sein eigenes Melatonin. Praktisch heißt das: Seine längste Schlafphase wandert in die Nacht. In diesem Monat kommt oft die erste etwas längere Nacht, von der man drei Jahre später noch erzählt.
Nur: Eine gute Nacht heißt nicht, dass es geschafft ist. Bei meinem Zweiten kam die erste Fünf-Stunden-Nacht mit sieben Wochen — die nächste drei Wochen später. Das ist normal, und es hilft, das vorher zu wissen.
Schlaf pro 24 Std.
14 – 17 h
Davon nachts
8 – 10 h
Nickerchen
4 – 5
Wachzeit
1 h – 1 h 45
Ein Zyklus dauert
~ 50 min
Vor dem Ablegen
~ 20 min
Der Kernpunkt dieses Alters
Das abendliche Schreien erreicht jetzt seinen Höhepunkt
Um die sechste Woche herum schreien viele Babys am späten Nachmittag ohne erkennbaren Grund, manchmal ein bis zwei Stunden am Stück. Das ist kein Schlafproblem, und es liegt auch nicht an Ihnen. Der Höhepunkt liegt bei etwa sechs Wochen und nimmt danach bis zum dritten oder vierten Monat deutlich ab. Zu wissen, dass die Kurve wieder fällt, hilft durch diese Zeit.